こんばんは、いつものですか?
みーさん:はい、お願いします。…実は、ちょっと聞いてほしいことがあるんです。
もちろんですよ。何か悩み事ですか?
みーさん:ええ、実はね、苦手な人がいて。その人と上手く付き合う方法がわからなくて…。
それは大変ですね。苦手な人との付き合い方、古くから多くの人が悩んできた問題ですよ。
みーさん:そうなんですか?どうすればいいんでしょうか?
まず、お釈迦様の教えにもあるんですが、人間関係での苦しみは「怨憎会苦」と言って、苦手な人と会わなければならない苦しみを指します。これは古代から変わらない人間の悩みです。
みーさん:「怨憎会苦」…なるほど。でも、どうすればいいんですか?
一つの方法としては、その人の良い点を見つけることもありますが、実際はそう簡単にはいかないですよね。どんなに良い点を探しても、苦手意識は消えないものです。
みーさん:確かに、良いところを探そうと思っても、なかなか感じられないです。
そこで大切なのは、無理に好きになろうとせず、自分の感情を認めること。そして、その人との距離感をうまくとることです。接点を持つ必要がある場合は、最低限の付き合いにとどめ、心に余裕を持つことが重要です。
みーさん:距離感ですか…
はい。また、その苦手な感情自体に対しても、無理に変えようとせずに受け入れることが大切です。受け入れることで、心の負担が少なくなります。お釈迦様も言っていますが、すべての人と仲良くする必要はないんです。
みーさん:それを聞いて、少し楽になりました。自分を責めることなく、自然体でいようと思います。
その通りです。人間には悩みがつきもの。ありもしない答えを求めず、今できることに集中するのが一番です。苦手な人との関わり方も、時としては「それなり」のものでいいんですよ。
みーさん:ありがとうございます、マスター。また話を聞いてくださいね。
いつでもどうぞ。悩み事があれば、ここで一杯やりながら話しましょう。
この会話からわかるように、古代から続く人間の悩みは現代にも生き続けており、それに向き合う方法も変わらずに必要です。誰もが感じる苦手な感情を認め、自然と距離を取りつつ、自分に合った付き合い方を見つけていくことが、心地よい人間関係を築くカギと言えるでしょう。